المبادئ الأساسية للطب الصيني

المبادئ الأساسية للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مستهدفة مساعدة إلى الأماكن مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. هنا الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك تتضمن العمل على إجمالي جسم، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع معينة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف دقيق مؤلم مؤشرات أو تقليل ضغط و ذعر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك وجع إغاثة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل كثيرًا منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بفعالية-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على طريقة. |باعتبارها الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء وسوف أحيانًا يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنماط تتضمن رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي النماذج، على الرغم يجوز لهم دمج أفراد آخرين الذين استيعاب السيناريو. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد شركة ربما المعرفة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نستفسر أن فقط الأفراد يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحقيق وأعلى جودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى معاناة، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى معاناة رغم الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. أحد الأمثلة هو، داخل أ 2017 عشوائية مُدار علمي تحليل، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من أزياء، ومع ذلك من الممكن أن تفعل ذلك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن مع ورقة على الرغم من. |في حال كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن مناسبًا ل، افحص القضايا مع كل ما لديك الصحة رعاية مقدم الخدمة، الذي قد بالإضافة إلى ذلك يكون قادرًا لمساعدتك الاسترخاء في ذروته. هذه العلاجات سوف تضع في مكان سلمي بقعة حسنًا مرارا وتكرارا وقتك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن التحدث مع الأكثر أهمية علاج رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو من أجل مرض في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار عندما تكون لديك عضلة مضاعفات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة متنوعة من التدليك موجه إلى الراحة وأساسي فعال-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون بدقة مصنوعة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على خاص العافية الظروف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت معك زوج، صديق، أو عضو في العائلة في مشابه غرفة . إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع و مهدئ خبرة عملية باستخدام شريك. |الهدف من هذا النوع من هو توفير عذاب تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-متصلة ألم وضرر. |كامل-الجسم بأكمله تدليك في كثير من الأحيان يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل بضعة أشهر، أو شهريًا يساعدك على أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق السيناريوهات قد المعنية أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المحتمل أن يكونوا عند أكبر خطر ضرر، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي فوائد هذا التدليك النوع 창원출장샵 يتضمن:|أثناء التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو فوق على وجه التحديد مقصود مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، لذلك أنه يمكنك الاتصال توقعاتك واستفسار أي مناسبة قضايا. 전주출장안마

{وفقًا ل المأزق، تستمتع بـ مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الشامل الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون كثير المناهج حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك إذا لم نادرًا ما يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل القلق والسوق الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم لتقديم تركيز إلى مختار غير سار، جامد "مشكلة بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يرغبون في الشعور هدوء وتقليل توتر، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني الحكومة مع أخرى مصادر، وحكايات عن الشخصي تجارب علمية تجربة المساهمين. التجارب السريرية مطلوبة لـ تكتشف متفوقة أساليب إيقاف وتشخيص ورعاية اضطرابات. استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية- التحقيق المتضمن 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |إليك القليل المخاطر هذا يمكن تنشأ إذا تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a ماضي تاريخي من جلطات الدم، من الأفضل استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الظروف. الإجمال مزايا التدليك قد تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج أي تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-علاج يركز على خفض إجهاد، تزايد الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة خطة التأمين ، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل الصحة العامة الحالة أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك لمدة الثلث الأولي الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير مستوى ضغط الدم، مرتفع-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحة. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن يؤدي إلى ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة إجهاد على متنوع انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في الاسترخاء أو استعد عضوي الطاقة الكميات. إنه أيضًا رائع حل لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار أثناء